Εργαστήριο επικοινωνίας με Γιόγκα Κουνταλίνι

Αγαπητοί φίλοι,

Σας ανακοινώνουμε ότι αποφασiσαμε να γιορτάσουμε παρέα την είσοδο του καινούριου χρόνου με έναν τρόπο πρωτότυπο.
Θα μαζευτούμε στο χώρο του Φτου και Βγαίνω στο Μαραθίτη με την όμορφη θέα και το τζάκι και θα συμμετάσχουμε σε ένα εργαστήριο επικοινωνιάς με Γιόγκα Κουνταλίνι.
Η Κουνταλίνι είναι ένα είδος γιόγκα που χαρακτηρίζεται από δυναμική κίνηση και διαλογισμό. Δρα απευθείας στο νευρικό σύστημα και προκαλεί αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης και ευημερίας η οποία μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινής μας ζωής.
Το θέμα της συνάντησης αυτής είναι «Η εξισορρόπηση της πολικότητας σε καιρούς κρίσης» και στόχος της είναι να μας δώσει εργαλεία έτσι ώστε να γίνουμε ικανοί να αποβάλλουμε τόσο τις σωματικές τοξίνες όσο και τις τοξικές σκέψεις όταν εκείνες εισβάλλουν στο μυαλό μας και επισκιάζουν την ουσία μας και την επικοινωνία με τους γύρω μας.
Το εργαστήριο αποτελείται από ασκήσεις και διαλογισμό Κουνταλίνι που καταλήγουν σε βαθιά χαλάρωση καθώς επίσης και παιχνίδια επικοινωνίας.
Ενδιάμεσα θα γίνει ένα διάλειμμα για φαγητό και μετά τη λήξη του εργαστηρίου όσοι συμμετέχοντες επιθυμούν μπορούν να παραμείνουν για συζήτηση και περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο είδος γιόγκα που είναι αρκετά νέο στην Ευρώπη.
Η εμπειρία αυτή είναι σχεδιασμένη για ενήλικες που επιθυμούν να αποκτήσουν την ικανότητα να εξισορροπούν τα συναισθματα τους και να έχουν καθαρή επικοινωνία με τους γύρω τους. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για γονείς που στόχος τους είναι  να βελτιώσουν την επικοινωνία με τα παιδιά τους.
Το εργαστήριο έχει αναλάβει η Ειρήνη Δελακη. Είναι εμψυχώτρια Γιόγκα Κουνταλίνι, κοινωνικού θεάτρου και παιδαγωγός λογοτεχνίας. Ζει στην Ισπανία και έχει σχεδιάσει και διευθύνει προγράμματα τέχνης και μεταμόρφωσης σε διάφορες χώρες της Eυρώπης και της Ασίας.

Θα πραγματοποιηθούν 2 εργαστήρια, ένα στις 6 και ένα στις 7 Ιανουαρίου.

Οι συμμετέχοντες καλούνται να δηλώσουν για ποια από της δύο μέρες ενδιαφέρονται.

Η δήλωση συμμετοχής είναι υποχρεωτική εφόσον οι θέσεις είναι περιορισμένες.  


Διάρκεια
–             6 ώρες 

                             11.00-14.00 και 16.00-19.00
Διευθυνση –        Ηλία Μόσκου, κάθετος στην Εθνικής Αντιστάσεως, στην περιοχή Μαραθίτης, Ηράκλειο-Κρήτης από το τέλος της Ούλαφ Πάλμε είναι το 1ο στενό στα δεξιά, ο χώρος βρίσκεται στο τέλος του δρόμου αριστερά ή συμβουλευτείτε τον παρακάτω χάρτη

http://maps.google.com/maps/ms?hl=el&vpsrc=6&ctz=-180&ie=UTF8&msa=0&msid=215645504554998265380.0004af7173095169f7b36&ll=35.281503,25.138242&spn=0,0&t=h&source=embed

Κόστος-             30 ευρώ. Αν προσκαλέσεις και δεύτερο άτομο,το κόστος μειώνεται σε 25 ευρώ το άτομο.
Προυποθέσεις –  Φόρα άνετα ρούχα και φέρε μαζί σου ένα στρωματάκι γυμναστικής η κάμπινγκ, μια κουβερτούλα για τη βαθιά χαλάρωση, ένα πιάτο ελαφρύ φαγητό για να μοιραστούμε (όχι κρέας) και διάθεση για δημιουργία. Αν έχεις κάποιο κείμενο που σε εκφράζει όπως ποίημα, διήγημα η κάτι που εσύ έχεις γράψει, μοιράσου το μαζί μας.

 

Για δήλωση συμμετοχής και πληροφορίες σε σχέση με την οργάνωση της δραστηριότητας επικοινώνησε με την ομάδα του «Φτου και Βγαίνω» 6956096222.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο του εργαστηρίου τηλεφώνησε την Ειρήνη 6983009182.

 

Σε περιμένουμε με τις πιο θερμές ευχές μας για τον καινούριο χρόνο,

Τζώρτζια Κυπριωτάκη, Έλενα Μαρακη, Ειρήνη Δελακη

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: